#3-MSD-Fakta Osteoarthritis (OA)

Osteoarthritis

Pengenalan Osteoarthritis:

• Osteoarthritis adalah penyakit sendi yang diakibatkan oleh menurunnya fungsi sendi.

• Merupakan bentuk arthritis yang paling sering terjadi.

Punca Osteoarthritis:

• Menipisnya kusyen pada sendi menyebabkan rasa sakit, kaku, dan bengkak.

• Mempengaruhi seluruh sendi dan jaringan di sekitarnya (otot, tendon, kapsul sendi, tulang rawan).

Tahap Akhir Osteoarthritis:

• Tulang rawan terhakis, menyebabkan geseran tulang dengan tulang.

• Rasa sengal ketika beban diberikan pada sendi (berjalan, berdiri, menaiki tangga).

• Keadaan sengal dan bengkak sering berulang.

• Sendi boleh menjadi bengkok.

• Biasanya berlaku pada lutut, pinggul, tulang belakang, dan tangan.

Gejala Osteoarthritis (OA):

• Sengal di sekitar sendi setelah penggunaan lama atau berat.

• Rasa sengal meningkat dengan penggunaan berterusan, berkurang selepas rehat.

• Kekakuan ringan selepas sendi rehat ("gelling").

• Panas dan pembengkakan pada sendi.

• Sengal dan kekakuan lebih teruk dengan perubahan cuaca.

• Sendi yang terkena boleh terlihat bengkok jika tidak dirawat.

Pencegahan Osteoarthritis:

• Menjaga berat badan ideal.

• Bersukan secara sederhana.

• Makan makanan sihat.

• Pencegahan cedera pada sendi.

Penyebab dan Faktor Risiko Osteoarthritis:

• Peningkatan berat badan dan usia.

• Terlebih berat badan dan obesiti.

• Otot yang melemah di sekitar sendi.

• Kecederaan lama pada sendi.

• Penggunaan berlebih secara manual.

• Tekanan tidak normal pada sendi (bentuk pinggul dan lutut tidak normal, fraktur atau cedera sebelumnya).

  
  
  

Rujukan:

alodoktor.com, halodoc.com, doktorsehat.com